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Erdbeeren - die Rote Kraft, die's in sich hat! |
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Erdbeeren sind prall gefüllt mit Energie-, Reinigungs-
und Erneuerungsstoffen.
Sie enthalten z.B. das hochwirksame Kämpferol gegen Entzündungen und neutralisierende Ellagsäure. Ganz zu schweigen von dem hohen Gehalt an Folsäure, das den Zellenneubau und die Regeneration der Zellen fördert. Auch reichlich Kieselsäure, die die Festigkeit und Spannkraft von Knochen, Haut, Haaren, Nägeln positiv beeinflusst, ist in den roten Früchtchen enthalten. Vitamin C stärkt nicht nur die Abwehrkräfte, sondern verschönert auch das Hautbild.
Und Erdbeeren machen nicht nur schön, sie schmecken auch besonders gut. Genießen Sie die kleinen Früchte mit Joghurt oder Sauerrahm, etwas Zucker oder ganz pur!
Schmeckt gut und macht stark:
Beauty-Drink aus Erdbeeren und Tomaten:
½ Tasse Tomatensaft, 1 EL frischen Basilikum, 1 Handvoll Erdbeeren, 1 EL Weizenkeime. Zutaten pürieren und genießen. Dieser Power-Drink ist reich an zellschützendem Lycopin, Folsäure, Zink, Lecithin und Vitamin C.
Quelle: Billa.at
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